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　　提问：俞先生您好！我是一名高三学生，很钦佩您的高考履历。您昔时高考时面临重大压力时是怎样坚持过来的？我快高考了，感受压力好大，数学很难题，我以为自己没有希望了，怎样战胜学习动力缺乏的问题？

　　这位高三同砚好！面临高考，都会有重大压力。有自加的压力，有外界来的压力。自加压力通常是自己对自己要求太高，好比说定了很是高的大学目的，如北大、清华、武大等。可是，突然发明离高考越近，那些目的差别似乎越大，心田会爆发许多焦虑、担心和痛苦。外界来的压力，好比说怙恃有意无意跟你说能不可考一个更好的大学，或者先生在班里对学习效果举行排名，让你感受到自己不排到班里或年级前几名就好丢体面。

　　既然高考是一个不得不面临的压力，怎样减轻压力，就酿成了一个要害问题。

　　怎么减轻压力？第一，要调解自己关于高考的预期。你全力以赴备考，没有铺张时间，天天勤勤恳恳踏扎实实，起劲学好每一门课，效果是一个自然的效果，并不会由于你设定一个更高的目的效果就会变得更好。减压的好步伐，我建议你记着曾国藩的一句话：“莫问收获，但问耕作”，不要让过高的目的给你带来太大的压力和痛苦。

　　另外，纵然考不上最好的大学也无所谓，由于人生不是一所好大学决议的。马云只考了杭州师范学院，现在做了那么大的阿里巴巴。我是北大结业的，最后也就做了一个小小的人生就是博·(中国区)官方网站z6。人生一辈子，大学四年只是个起源，你比别人跑得快了一点，照旧落伍了一点，跟你一辈子的运程、运气没有一定联系。

　　第二，作育遭受能力和抗攻击能力。人生总碰面临种种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有。有学习效果上的压力，有找朋侪的压力，有男女来往的压力，尚有社会职位不等的压力。你这一辈子，可能都会面临压力，既然外部压力不可少，那么我们就要尽可能远离。好比说，若是怙恃总是跟你说，你要考更好的大学，你就跟怙恃说，以后这样的话你们不要说，我已经全力以赴，至于考上什么样的大学，那是起劲的自然效果。你要学会跟怙恃对话、谈判。对先生或同砚带来的压力你要接纳置若罔闻的态度，松开心情，做好自己的事情。

　　学习动力缺乏，主要来自两个缘故原由。

　　第一，由于你从未思索过自己的前途。你不知道上大学是为了什么，上大学的时间应该干什么，上了大学会不会越发幸福、快乐，人生越发灼烁，反而感受到的都是压力。着实，人生一定要有一个绚烂的梦想，有一个你感兴趣的点来指导你往前走。我当初之以是有学习动力，就是由于我知道，我必需脱离农村，我必需进城，我必需成为大学生，我不想一辈子当农民，这个动力就已经足够大了。

　　第二，来自你遇到的难题。好比说你以为数学很难，以为自己没有希望学好它了，这种较量消极的气馁感受，会让你动力缺乏，甚至会让你放弃当下起劲的事情。

　　面临像数学学得难题这样的情形怎么办？数学关于现在的高考来说是一个不可回避的学科，你可以把难题集中起来，请先生或同砚给你解说讲透，每道题做它个10到20遍，直到最后把难题酿成你最容易的问题。数学就是这样的，你只要把难题弄懂相识决了，前进就会较量快，数学效果就会有所提高。你要学会战胜难题，突破阻力，激运动力。

　　不管你高考之后考上什么大学，那都是你生命的新起点。以后在任何一个生命的起点上，你都可以再次扬帆起航，走向绚烂绚烂的未来。